近幾十年來，過度強調「自尊」與「個體特殊性」的教育思潮風行，許多父母認為：只要給予大量讚美、鼓勵與優勢，孩子就能擁有良好的自尊與快樂的童年，成功的未來也指日可待。但是這些家長「好意」的教養，卻反而讓孩子落入危害自主與自信的「自尊陷阱」。

《跨越自尊陷阱：教出自信與慈悲的孩子》一書的作者寶莉‧楊艾森德斯為榮格心理分析家，也是一位資深的佛法修行者，當初在撰寫這本書時，原本以為這種過度於聚焦自我的教養問題，只有北美洲才有。後來發現，全球許多的文化圈與社會，也同樣為這個問題所苦。

落入自尊陷阱的症狀包括：耽溺於自我、追求傑出的壓力、不滿足、無法負起成人的責任等等。

書中一位高學歷的博士媽媽發現：「我在中產階級與中上階層的小孩身上，看到了更多的自大與無知，我對此深感好奇。我想可能是我們覺得自己的孩子是如此特別的關係。」

中產階級與享有特權的孩子，他們慈愛盡職的父母親在無辜的情況下不斷地鼓勵孩子，對他們說：「你可以做任何事！不達成夢想絕對不要罷手！」造成今天許多年輕人，置身經濟不景氣的大環境中，變得過度熱衷於擁有，及成為最好的。令人難過的是，成為優異超群的壓力，並沒有讓他們準備好面對即將來臨的成年生活。

作者基於數十年的佛法修習經驗，特別注意到：受到過度關愛及過度讚美的孩子，經常變成自我意識極強的人。許多人背負著自我意識的重擔，透過競爭的手段希望獲得地位、權力與財富等，給自己造成了更大的壓力。有些人孩子則注意自己，並喜歡與他人比較，而非清楚覺察一己的直接體驗，導致日常生活的注意力渙散與焦慮。

《跨越自尊陷阱》從大量的訪談、研究，以及佛法中汲取智慧，直指當今教養的重大盲點，提出二十一世紀的全新教養之道：成功與快樂的關鍵不是做個「特別」的人，而是體認做個「凡人」的真義；發展慈悲心，以洞悉人類相互依存的真相，成為人類社群的一份子。因此本書不僅為父母而寫，也是為這一整個年輕世代的療癒而寫。

隨著龍年的來臨，許多華人與其他亞洲國家的父母都希望能生出「龍子」與金童，或許本書能夠緩和一些父母加諸於自己與孩子身上的壓力，讓他們發現傳統佛教裡的「無我」智慧，以及關於真正的快樂如何生起的教誨。

所有針對快樂所做的心理學研究都指出：喜悅與成功、名聲或財富都幾無關聯。當我們能和善、慈悲，並擁有超越個人欲望的方向感與生命意義，那麼我們及孩子便擁有成為最快樂的人的最佳機會！

《跨越自尊陷阱：教出自信與慈悲的孩子》

◎給年輕人：避免自尊陷阱的個性改造及療癒

◎給父母：改造教養方式，領略新世紀全新教養之道

※看更多本書內容：http://www.ddc.com.tw/event/2012/10/trap/index.htm

◎圖文提供：法鼓文化20121022